Cuidado de los dientes
- La salud de tu boca depende de ti. Recuerda cepillarte los dientes después de cada comida.
- Limpia y deja secar el cepillo después de cada uso, tanto si es manual como eléctrico.
- Recuerda renovar el cepillo dental o el cabezal del cepillo eléctrico cada 3 meses.
- Asegúrate de usar dentífricos con flúor. La higiene de tu lengua es también muy importante. Recuerda cepillarla con regularidad.
- Los enjuagues son un buen complemento para el cepillado, pero nunca un sustituto.
- Si notas que tienes mal aliento (halitosis) consúltalo con tu dentista. En ocasiones puede ser el síntoma de alguna enfermedad.
Prótesis dentales
- Recuerda limpiar también la prótesis después de cada comida, con productos de limpieza específicos para ella.
- Antes de lavarte la boca, retira la prótesis, conseguirás una mejor limpieza.
- Duerme sin la prótesis y descansarás mejor. Durante la noche consérvala en agua y utiliza pastillas desinfectantes, al menos una vez a la semana, para mantenerla limpia.
- Cepilla las fundas (prótesis fijas) igual que el resto de tus dientes.
- Los adhesivos de prótesis ayudan a mejorar el confort y la confianza en el uso de tu prótesis completa o parcial. Utilízalos para evitar la acumulación de comida debajo de ella y evitar también que se mueva.
Si notas tu boca seca…
- Estimula la producción de saliva con productos recomendados para este fin, como pastas dentales, caramelos sin azúcar o enjuagues.
- Evita fumar o beber alcohol.
- Bebe agua con frecuencia para mantener húmedos la boca y los labios. Si el problema persiste, no dejes de consultarlo con tu dentista de confianza.
Alimentos y hábitos saludables
- ¡Cuidado! Los alimentos muy duros o pegajosos pueden romper nuestra prótesis.
- Evita comer dulces entre horas, especialmente antes de dormir.
- Utiliza vaselina o cacao con protección solar en los labios antes de salir a pasear.
- Si tienes llagas, evita la comida picante y enjuágate con agua con sal o bicarbonato. Si tras 2 semanas sigues con ellas, consúltalo con tu dentista.
Y por último, pero no menos importante, consulta con tu dentista si…
- Tienes alguna herida o llaga en la boca que no se te cura.
- No puedes masticar con tu prótesis o se te rompe.
- Tienes dolor o movilidad de algún diente.
En Clínica Dental García del Olmo, somos especialistas en implantes dentales con cirugía guiada, regeneración ósea, cirugía oral, estética de las encías, rehabilitaciones completas, prótesis e implanto-prótesis. Todo ello con los mejores medios técnicos y humanos, lo que nos ha permitido ser galardonados como la mejor clínica de implantología dental de Andalucía.
Visítanos en:
👩💻 www.dentalgarciadelolmo.com
📍 Pagés del Corro, 165
📞 954 286 558
💬 697 249 231 (WhatsApp)
📍 Afán de Ribera, 50
📞 954 647 401
💬 664 418 739 (WhatsApp)
Fuente para la elaboración del artículo: Campaña para la salud bucodental para la población mayor, editada por el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la I región